Симптомы

Как заподозрить болезнь?
Тесты по храпу.
Чем опасен храп и апноэ сна?
Причины храпа и апноэ

Как заподозрить болезнь?

Если у Вас отмечаются три или более из перечисленных ниже симптомов:

Громкий храп
Остановки дыхания во сне
Беспокойный, неосвежающий сон
Учащенное ночное мочеиспускание (> 2 раз за ночь)
Затрудненное дыхание или приступы удушья в ночное время
Ночная потливость (особенно в области головы)
Разбитость, головные боли по утрам
Мучительная дневная сонливость
Хроническая усталость
Повышение артериального давления (преимущественно в ночные и утренние часы)
Избыточная масса тела
Снижение потенции

то, вероятно, Вы страдаете болезнью остановок дыхания во сне или, говоря медицинским языком, синдромом обструктивного апноэ сна. Для уточнения этого диагноза Вам необходимо пройти специальную диагностику в одном из указанных центров и начать лечение. Вы так же можете пройти тест по храпу, который позволит предварительно определить степень риска наличия сонного апноэ.

Вероятность синдрома обструктивного апноэ высока (до 40-60%) у пациентов со следующими диагнозами:

1. Ожирение 2 степени и выше (индекс массы тела >35).
2. Артериальная гипертония 2 степени и выше (особенно рефрактерная к лечению).
3. Сердечные нарушения ритма и блокады в ночное время.
4. Сердечная недостаточность 2 степени и выше.
5. Метаболический синдром.
6. Пиквикский синдром (синдром ожирения-гиповентиляции).
7. Дыхательная недостаточность 2 степени и выше.
8. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) тяжелого течения (ОФВ1 <50%).
9. Легочное сердце.
10. Гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы).

Чем опасен храп и апноэ сна?

Храп, как звук, представляет собой в большей степени социальную проблему для окружающих, чем для самого человека. Однако храп может быть предвестником и одним из основных симптомов серьезного заболевания - болезни остановок дыхания во сне или синдрома обструктивного апноэ сна.

Часто свидетелями этого заболевания являются близкие, которые с тревогой наблюдают, как внезапно обрывается храп и возникает пугающая остановка дыхания, затем спящий громко всхрапывает и вновь начинает дышать. Иногда может отмечаться до 500 остановок дыхания за ночь общей продолжительностью до 4 часов, что ведет как к острому, так и хроническому недостатку кислорода, существенно увеличивает риск развития серьезных сердечно-сосудистых осложнений: артериальной гипертонии, нарушений ритма сердца, инсульта, инфаркта миокарда и внезапной смерти во сне.

У больных с нарушениями дыхания во сне отмечаются беспокойный поверхностный неосвежающий сон, потливость и учащенное ночное мочеиспускание, разбитость и головные боли по утрам, резкая дневная сонливость, раздражительность, снижение памяти и внимания, импотенция.

Пройдите тест по храпу, что бы определить степень риска сонного апноэ и запишитесь на обследование в любом из указанных центров.

Причины храпа и апноэ

Храп - это звуковой феномен, возникающий вследствие вибрации мягких тканей глотки при прохождении воздуха через суженные дыхательные пути.

Причинами храпа являются:

Анатомические нарушения, приводящие к сужению дыхательных путей:

Искривление носовой перегородки
Врожденная узость носовых ходов и/или глотки
Полипы в носу
Удлиненный небный язычок
Маленькая, смещенная кзади нижняя челюсть (с нарушением прикуса)
Увеличение миндалин
Ожирение

Функциональные факторы и заболевания, снижающие тонус мышц глотки:

Собственно сон (снижение мышечного тонуса)
Дефицит сна и усталость
Прием алкоголя
Прием снотворных препаратов
Курение
Снижение функции щитовидной железы
Менопауза у женщин
Старение

Синдром обструктивного апноэ сна - это заболевание, характеризующееся наличием храпа, периодическим спадением верхних дыхательных путей на уровне глотки и прекращением легочной вентиляции, снижением уровня кислорода крови, грубой фрагментацией сна и избыточной дневной сонливостью (Guilleminault C., 1978).

Причины апноэ те же, что и у храпа. Разница заключается лишь в степени их выраженности. Если при храпе стенки дыхательных путей только вибрируют при прохождении воздуха, то при болезни они периодически полностью спадаются, прекращая доступ воздуха в легкие.

Пройдя эти простые тесты Вы сможете определить причину храпа и предпринять соответствующие меры для его облегчения:

Закройте одну ноздрю и подышите второй, затем наоборот. Если имеется затруднение носового дыхания и это обычная для вас ситуация (т.е. не острый процесс), то возможно, храп обусловлен этой причиной. Попробуйте раздвинуть крылышки носа и подышать. Если дышать стало легче, то для ситуационного применения рекомендуются полоски для улучшения носового дыхания.

Попробуйте сымитировать храп (рот должен быть закрыт). Теперь выдвиньте вперед нижнюю челюсть (рот закрыт) и в таком положении попробуйте похрапеть. Если интенсивность храпа уменьшилась, то возможно, у Вас имеется ретрогнатия, которая вносит свой вклад в возникновение храпа. В таких случаях используются внутриротовые устройства смещающие вперед нижнюю челюсть.

Попробуйте сымитировать храп с открытым ртом. Теперь выдвиньте язык вперед и прижмите его зубами и попробуйте похрапеть в таком положении. Если храп уменьшился, то в Вашем случае причиной храпа может быть западание языка. Попробуйте использовать внутриротовое устройство (соска).

Если ни один из тестов не дал положительного результата то, возможно, Ваш храп обусловлен вибрацией мягкого неба и небного язычка. Это одна из частых причин храпа у пациентов без избыточного веса. Для облегчения храпа в этом случае рекомендуется пройти курс препарата Асонор. Также, возможно, в Вашем случае храп обусловлен несколькими причинами (многофакторный).
Если у Вас имеется избыточная масса тела и храп, то рекомендуем Вам обратиться к специалисту для исключения болезни остановок дыхания во сне (синдрома обструктивного апноэ сна).

Существует так же еще два теста по храпу, пройдя их Вы определите степень риска сонного апноэ.

Сообщение об ошибке

Как заподозрить болезнь?

Чем опасен храп и апноэ сна?

Причины храпа и апноэ

О нас

Новые статьи

Контакты

Найдите нас